Третий триместр: проблемы и страхи

Третий триместрИтак, первый и второй триместры позади. Вы уже давно воспринимаете беременность как естественное состояние. Сейчас, когда пора начинать вести обратный отсчет до даты родов, может возникнуть ряд страхов, о которых следует знать.

К 3-ему триместру условно относят период примерно с 25-28-ой недели до родов.

1. Я боюсь, что не пойму, когда начнутся схватки и когда пора ехать в роддом.

Наверняка, многие будущие мамочки читали где-нибудь в интернете рассказы о том, как женщины рожали в самых разных местах, потому что до самого последнего момента не понимали, что роды начались. К счастью, в реальной жизни эти случаи относительно редки. Даже если у вас нет опыта, вы все равно поймете, что «что-то началось». И события будут развиваться не стремительно. После начала схваток они будут усиливаться и учащаться в течение определенного времени (иногда даже целых суток).

2. Мне кажется, что я много паникую. И что, приехав в роддом, услышу, что это всего лишь ложная тревога.

Ничего страшного, если будет немного неловко и неприятно, когда вы приедете в роддом по «ложной тревоге». Перестраховка вполне нормальна и правильна. Согласитесь, что случай преждевременных родов в роддоме лучше, чем по дороге.

3. Я беспокоюсь, что воды отойдут, когда я буду находиться на улице или где-нибудь еще вне дома.

Статистика, которая вас успокоит: только у 10% женщин отходят воды до начала родов. Так что если не собираетесь пойти в ресторан после начала учащения схваток, все будте хорошо. Но даже если у вас и отойдут воды «в общественном месте», это не конец света.

Большинство представляет отход вод как «фонтанирование», но это не так (если вы только не лежите на спине). Когда вы стоите или сидите, голова ребенка — как пробка — блокирует выход и замедляет поток амниотической жидкости. Она лишь капает, а не течет. То есть вы поймете, что происходит что-то необычное, но никто из окружающих не заметит ничего особенного.

4. Я очень боюсь, что не выдержу боли при родах.

За последние 9 месяцев вы прочитали столько страшилок… не удивительно, что вы примеряете на себя самый худший вариант развития событий.

Лучший способ побороть этот страх — вооружиться фактами. Читайте как можно больше о родах, подпишитесь на тематические рассылки, посетите курсы для будущих мам в женской консультации. Не стесняйтесь и спросите врача о вариантах облегчения боли. Если после этого вы все еще боитесь, то подумайте о том, что до вас множество поколений женщин проходили через это. Вы тоже сможете.

5. Я боюсь, что я потеряю сознание во время родов.

К счастью, роды — это не мероприятие, на котором надо элегантно и интеллигентно выглядеть. :) Врачи и акушерки повидали всякое, они будут держать ситуацию под контролем. Если боитесь, помните одно: вам надо будет полностью довериться специалистам и выполнять указания. Если у вас совместные роды и вы беспокоитесь еще и за своего мужа, то это беспокойство уже точно можно вычеркнуть из списка прямо сейчас. Он будет поглощен созерцанием происходящего чуда.

6. Я волнуюсь за старшего ребенка. Что за ним некому будет присмотреть, если срочно придется ехать в роддом.

Лучший способ справиться с этой проблемой — составить список потенциальных нянь и занести их телефоны в адресную книгу своего смартфона. Как только случится необходимость, тут же набрать номер. Если все же волнуетесь, можете перестраховаться и попросить няню на определенный период не отключать телефон и всегда носить его с собой. Больше уверенности, что трубку возьмут, — больше спокойствия.

7. Начиталась в интернете о неприятных процедурах бритья промежности и клизмах…

Разве есть больницы, где это до сих пор практикуют? К счастью, обязательность этих процедур осталась в прошлом. Это дополнительная причина с облегчением вздохнуть, что вы рожаете сейчас, а не 20 лет назад.

8. Мама хочет устроить праздник в честь малыша до его рождения. А мне кажется, что это будет плохое предзнаменование… Вообще, верю в плохие приметы больше, чем в хорошие.

От «беременных суеверий» никто не застрахован. Если ничего вас уже не сможет разубедить, то постарайтесь поговорить с близкими, рассказать о беспокойствах и попросить сделать так, как вам хотелось бы. Устроить праздник она сможет и после вашего с малышом возвращения из роддома.

9. Живот из-за растяжек выглядит просто ужасно! Боюсь, что так и останется навсегда.

Хотя растяжки действительно остаются надолго, но в конце концов они все же исчезнут. По крайней мере, через какое-то время они станут бледно-белыми и практически незаметными для всех, кроме вас. Так что это беспокойство вы тоже можете сместить в нижнюю часть своего «тревожного списка».

10. Я боюсь, что делаю это не то, что надо, чтобы стать хорошей мамой своему малышу.

Это нормально — чувствовать себя немного неуверенно относительно своих родительских способностей. Чем ближе к родам, тем это чувство может больше обостряться. Но мамой вы уже практически стали — это неизбежно. И вместо беспокойства лучше почитайте что-нибудь о детях. Это принесет больше пользы. Будьте уверены, что стать мамой — это ваше предназначение!

Еще интересные материалы на схожие темы:

Первый триместр: беспокойства и возможные трудности
Питание в 1-ом триместре беременности
Питание в 3-ем триместре беременности

Обсуждение

Один комментарий на «Третий триместр: проблемы и страхи»

  1. Олеся | Август 5th, 2015 в 15:08

    Как, а разве клизмы сейчас в волжских роддомах не ставят? 3 года назад еще ставили…

Ваш комментарий