Самым любопытным и нетерпеливым мамам посвящается! Как можно попытаться спланировать пол будущего малыша? Как узнать, кто родится, на ранних сроках, до результатов второго скрининга? Собрание примет и обзор ресурсов с калькуляторами.

10 самых распространенных страхов и беспокойств третьего триместра. Прочтите ответы на них и вычеркните из своего «тревожного списка».

Начался «финальный этап» беременности. Важно продолжать правильно питаться, получать достаточное количество всех необходимых витаминов и микроэлементов. Посмотрите, совпадает ли ваш рацион с рекомендуемым.

Чем питаться и что исключить из рациона во 2-ом триместре. Никаких дополнительных калорий — только здоровая и полезная еда. И не забывайте про воду!

Что включать в рацион в первом триместре? Как бороться с усталостью и токсикозом? Как пополнять «запасы» фолиевой кислоты и какие витамины особенно необходимы для вас и малыша?

Специалист по уходу за кожей Ольга Герасимова отвечает на вопросы Волжанки о проблемах с кожей у беременных женщин. Прыщи, покраснения, шелушения, растяжки, целлюлит — все эти симптомы могут стать неприятными спутниками беременности. Но не стоит огорчаться.

Вы только что «отошли» от утренней тошноты и усталости, вздохнули с облегчением и… столкнулись с новыми проблемами. Но не беда, думайте только о хорошем, о том, что в будущем вас ждет встреча с малышом. А все проблемы — они решаются!

С началом беременности в организме проходят сильные гормональные изменения. Отчасти из-за этого накапливаются беспокойства, женщина может быть подвержена стрессам. Пережить этот период спокойно — ваша задача.