Кожа во время беременности

Сегодня в гостях у Волжанки Ольга Герасимова, специалист по уходу за кожей. На протяжении 12 лет она работала с тысячами клиентов. Ольга хорошо разбирается и с ньюансами ухода за кожей беременных.

Ниже — ее ответы на несколько вопросов от Волжанки34.

Что происходит с кожей женщины во время беременности?

Много всего. Расскажу только основное, кратко.

В течение первого триместра беременности кожа постоянно меняется. В той или иной степени она участвует во всех «событиях», происходящих в организме будущей мамы. Увеличение гормона прогестерона (он отвечает за сохранение беременности) и уменьшение эстрогена по свойствам делают кожу чем-то похожей на кожу подростка во время полового созревания. Возможны следующие изменения:

  • повышенная чувствительность и раздражительность кожи;
  • покраснения;
  • жирная «Т-зона» на лице;
  • проступание капилляров.

Эти «симптомы» будут ослабевать на протяжении 2-ого и 3-его триместров, а с окончанием беременности кожа, как правило, возвращается к своему обычному состоянию.

Во втором триместре много энергии уходит на рост малыша. Ну а будущим мамам особое внимание следует уделить родинкам, пигментным пятнам, бородавкам. Если они начали увеличиваться или поменяли цвет, обязательно обратитесь к дерматологу (или хотя бы сообщите наблюдающему вас врачу).

На 6-7 месяце возрастает вероятность возникновения целлюлита и растяжек (на животе, ногах, груди). На животе также может появиться вертикальная темная линия (после родов она сама по себе пропадет).

В третьем триместре живот уже большой, увеличивается нагрузка на ноги. Соответственно, могут возникать так называемые «паукообразные гемангиомы» — выступающие вены. А еще из-за проблем с печенью кожа может начать чесаться.

В общем, те или иные проблемы возникают почти у всех. Но если проводить профилактику, следовать советам по здоровому образу жизни и умеренно использовать рекомендованные специалистом препараты — осложнений можно избежать. А еще важный совет — не зацикливаться на состоянии кожи. Ведь хорошее настроение мамы во время беременности крайне важно!

Все изменения индивидуальны. Встречаются женщины, у которых беременность делает кожу идеальной.

Какие процедуры можно проводить во время беременности, а какие нельзя?

Есть некоторые процедуры, которые желательно избегать, а есть и такие, которые крайне противопоказаны. К последним относятся лазеры, IPL-терапия, химические пилинги и некоторые разновидности массажа.

Тем не менее, микродермабразия, гипербарическая оксигенация, мануальный лимфодренаж (для уменьшения отечности), и все, что питает и успокаивает кожу, — уместно и полезно (как для кожи в частности, так и для душевного комфорта будущей мамы). Лучше сделать все возможное, чтобы не было проблем с кожей, — в этот период и так много поводов для волнения!

Уход за кожей: какие особенности?

Следует избегать любых косметических средств с витамином А (Retin A, Retinol, Renova, Retinyl Palmitate). Так же, например, надо стараться избегать некоторых эфирных масел (ромашки, шалфея, имбиря, мяты) — они считаются «стимулирующими» для утробных сокращений (ускоряют менструальный цикл).

Обычно я рекомендую использовать продукты, которые поддерживают клеточную активность. То есть в составе есть керамиды, пептиды, молочная кислота (безопасны во время беременности). Вместе с ними — успокаивающие крема или сыворотки с розой, лавандой. Такую стратегию ухода за кожей я испытала на себе. Но, конечно, как уже говорила, может потребоваться индивидуальный подход.

Что вызывает «маску беременности»? Что делать женщине, у которой появилась гиперпигментация на лице?

Темные пятна на кожеВ течение первых двух триместров постоянные гормональные изменения повышают чувствительность к теплу и солнцу. Это веская причина быть крайне осторожной с воздействием солнечных лучей и жары. Почему-то женщины забывают, что оба эти фактора приводят к увеличению меланина в коже (а основное предназначение меланина — защитить кожу от повреждения). Постарайтесь меньше находиться на открытом солнце, в душных помещениях и автомобилях. Хотя бы в первые месяцы беременности.

Не беспокойтесь: после рождения малыша и окончания периода грудного вскармливания вы сможете вернуть коже первоначальный вид и выровнять ее цвет.

Широкополая шляпа, обеспечение прохлады в помещении с помощью сплит-системы, тонировка стекол автомобиля — все это поможет защитить вашу кожу от хлоазмы. А солнцезащитный крем с высоким содержанием цинка и титана в большинстве случаев справится с защитой открытых участков тела от УФ-лучей широкого спектра без вреда для вас и вашего ребенка.

Почему у беременных часто появляются прыщи?

Основная причина все та же — изменения гормонального фона. При недостаточном потреблении воды вырабатывается больше кожного сала. В порах скапливаются бактерии, из-за чего и образуются прыщи.

Главное правило — держать кожу чистой. Если вы вспотели, то в течение 15-ти минут после этого постарайтесь очистить кожу, чтобы не предоставлять бактериям условия для размножения. Чистота кожи — залог здорового цвета лица и отсутствия прыщей.

Ноу хау: если вы чувствуете, что под кожей что-то «назревает», приложите к воспаленной области кубик льда. Холод способен справиться с бактериями акне. Лед прижимайте несильно и уберите, когда почувствуете достаточно сильный холод. Повторяйте процедуру, пока симптомы не пройдут.

Растяжки во время беременностиЧто посоветуете, чтобы предотвратить появление растяжек / избавиться от уже появившихся?

На мой взгляд, микродермабразия или обработка проблемных областей с помощью специальных мелкодисперсных скрабов — хороший способ ускорить обмен веществ на клеточном уровне. А последующее применение геля-пилинга с AHA-кислотами увеличит приток крови и ускорит заживление. Конечно же, все эти процедуры не дадут мгновенного результата. Но медленно и постепенно применяя рекомендации, можно будет существенно улучшить состояние кожи. Ну и, конечно, не забывайте про масло какао — оно всегда остается на высоте!

Еще интересные материалы на схожие темы:

Второй триместр: что заботит будущих мам
Питание в 1-ом триместре беременности
Питание во 2-ом триместре беременности

Обсуждение

Комментариев нет на «Кожа во время беременности»

Ваш комментарий